Trockene schuppige Haut ist weit verbreitet, weltweit leiden bis zu 50 % der Menschen daran. Es ist also besonders wichtig zu wissen, welche Wege es gibt, um trockener Haut vorzubeugen und die Anzeichen zu lindern. Wenn Sie die folgenden Verhaltensregeln befolgen und die richtigen Produkte verwenden, können Sie langanhaltende Besserung erzielen und dafür sorgen, dass die trockene Haut nicht wieder auftritt.
Was soll ich meiden, um trockener Haut vorzubeugen?
Fettfreie Ernährung
Essentielle Fettsäuren wie Omega 3 und Omega 6 spielen eine wichtige Rolle beim Feuchtigkeitshaushalt der Haut. Fehlen sie, wie es bei einer fettfreien Ernährung oftmals der Fall ist, kann das trockene Haut begünstigen.
UV-Strahlung
Ist die Haut über längere Zeit der Sonne ausgesetzt, kann das zu Schädigungen der Hautschutzbarriere, DNA-Schäden und Austrocknung führen. So kann Sonnenbaden trockene Haut begünstigen.
Kalte Temperaturen – ungünstig für die Haut
Kalte Temperaturen können ebenfalls ungünstig für die Haut sein, denn sie beeinträchtigen die Talgdrüsen, was die Haut austrocknen kann.
Seife und Reinigungsmittel
Bei diesen Produkten ist Vorsicht geboten. Die Hauptfunktion vieler Seifen und Reinigungsmittel ist es, von Fett zu befreien, und das kann austrocknend wirken.
Parfum – oft reizend für die Haut
Wenn Sie die Entwicklung trockener Haut vermeiden möchten, greifen Sie zu parfumfreier Kosmetik, denn Duftstoffe können die Haut möglicherweise reizen.
Rauchen
Studien zeigen eine starke Verbindung zwischen Rauchen und trockener Haut. Studien zufolge stört Nikotin durch seine gefässverengende Wirkung die Durchblutung. Dies kann zu trockener Haut und einer Reihe weiterer Hautprobleme führen.
Welche Pflegeprodukte helfen bei trockener Haut?
Um trockene Haut zu pflegen, sollten Sie speziell entwickelte Pflegeprodukte verwenden, deren Inhaltsstoffe rasche und anhaltende Ergebnisse liefern. Die Produkte der Bepanthen® DERMA Provitamin B5 Repair Complex Linie spenden der Haut nicht nur tiefenwirksam Feuchtigkeit, sondern adressieren die zugrunde liegenden Ursachen trockener Haut. Mit dieser umfassenden Linie von Hautpflegeprodukten schenken Sie Ihrer Haut die Feuchtigkeit, die sie braucht, um nicht auszutrocknen.
